Das bessere Ich

Flow – Und alles geht fast wie von selbst!

Der Weg zu großen Zielen ist immer lang. Und noch lange bevor das Ziel in Sichtweite ist, geht vielen Menschen die Puste aus. Doch woran liegt es, dass wir so oft an bestimmten Aufgaben scheitern, während anderes uns unglaublich leicht fällt und sogar beflügelt – uns im „Flow“ sein läßt?

Vier Hilfsmittel auf Ihrem Weg zum Ziel

„Was Du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen!“ – es gibt wohl kaum ein Sprichwort, das bekannter ist und zugleich öfter ignoriert wird. Schließlich gibt es immer gute Gründe, das Erreichen seiner Ziele aufzuschieben. Und wir tun nichts lieber, als unsere Zeit in die Suche dieser Gründe zu investieren. Wagen Sie doch mal ein kleines Experiment und ersetzen Sie die vielen Gegenargumente durch vier Tipps!

Ein Allheilmittel gegen negative Gedanken (Teil 1)

Jeder weiß, wie beschwerlich und kräftezehrend der ganz normale Alltag sein kann. Tageszeitungen und Nachrichtensendungen überhäufen uns mit schrecklichen Meldungen und Bildern, die sich nachhaltig in unser inneres Auge einbrennen. Auch ein Versagen beim Bewältigen unserer alltäglichen Aufgaben kann uns langfristig beschäftigen.

NLP und seine Grundannahmen

Neuro Linguistisches Programmieren und seine Grundannahmen Stellen Sie sich eine große Schachtel vor, die verschlossen vor Ihnen liegt. Sie packt die Neugier und Sie wagen einen Blick in diese Schachtel. Was Sie vorfinden, enttäuscht Sie zunächst. Vor Ihnen befindet sich eine scheinbar wahllos zusammengewürfelte Ansammlung von Kleinigkeiten. Techniken und Methoden, die Sie vor ein Rätsel

Wirksame Entspannung

Wirksame Entspannung für mehr Energie und weniger Stress von Dr. Till Sukopp, www.kettlebellfitness.de In der heutigen westlichen Gesellschaft kommen individuelle Entspannungsphasen klar zu kurz. Viele Menschen sind rund um die Uhr vernetzt und „online“, d. h. über das Mobiltelefon oder das Internet zu erreichen. Selbst im Urlaub werden häufig E-Mails abgerufen und berufliche Arbeiten erledigt.